உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியம் மற்றும் நலத்திற்கு மிக முக்கியமான சத்துக்களில் புரதமும் ஒன்றாகும். உடலின் முக்கியமான கட்டுமானங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் புரதம், தசைங்களின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் முக்கிய பாத்திரம் வகிக்கிறது. புரதக் குறைவின் சில அறிகுறிகளில் உடல் வீக்கம், முடி கொட்டுதல், அதிக உணர்வு மற்றும் மேலும் கடுமையான தொற்றுகள் அடங்கும்.
Post Views: 204
Related
Mon Jul 1 , 2024
பெங்களூரை மையமாகக் கொண்ட அம்ருத் டிஸ்டிலரிஸ், லண்டனில் நடைபெற்ற 2024 இன்டர்நேஷனல் ஸ்பிரிட்ஸ் சாலஞ்சில் “உலகின் சிறந்த விச்கி” பட்டத்தை வென்றது. இந்தியாவின் மிக அதிகமாக பாராட்டப்படும் விச்கிகளில் ஒன்றான அவர்களின் அம்ருத் ஃப்யூஷன் சிங்கிள் மால்ட், ஸ்கொட்லாந்து, ஐயர்லாந்து மற்றும் ஜப்பான் ஆகிய நாடுகளின் புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளை முந்தியது. ஐந்து தங்கப் பதக்கங்களை வென்று, அம்ருத் ஒரு புதிய தரநிலையை ஏற்படுத்தியது. 1948 ஆம் ஆண்டு நிறுவப்பட்ட அம்ருத் […]
